Saison 2020-2021
Pour la 24ème saison consécutive, l’association compte reprendre ses activités lundi 07 septembre pour les dames et mardi 08 septembre pour les
hommes.
Elle propose aux adultes - femmes et hommes - qui le désirent d’entretenir leur forme physique et de lutter contre le vieillissement par la pratique d’une
gymnastique d’entretien (endurance, travail musculaire, assouplissements, gymnastique vertébrale, relaxation ,etc…). Les séances se terminent pour les volontaires par une séquence ludique : foot,
basket, badminton ...
Avec pour objectif général la recherche d’une bonne santé , la pratique est très individualisée : chacun(e) travaille à son rythme selon sa forme actuelle, sa pratique sportive
antérieure, son âge ...
Pour entretenir la convivialité, plusieurs repas sont proposés dans la saison.
Principe général d'une séance
GROUPE FEMMES
Coaches : Jean-Pierre et Lionel
GROUPE HOMMES
Coaches : Jean-Pierre et Lionel
Tarif
La cotisation annuelle est fixée à :
- 110€ pour ceux qui ne s'inscrivent qu'à une seule séance,
- 130 € pour ceux qui s'inscrivent aux 2 séances hebdomadaires,
payable en 1 ou 2 chèques remis, de préférence en même temps, lors des premières séances.
(le 1er est encaissé début novembre, le 2ème fin février)
Renseignements complémentaires
Auprès des professeurs, des membres du bureau
ou
au Forum des Associations le samedi 05 septembre,
salle Polyvalente de Pont Isère à partir de 13h 30.
INSCRIPTION : directement en ligne sur ce site ou auprès des professeurs, en salle de cours.
Si vous hésitez, les premiers cours de septembre seront considérés comme des séances d’essai ...
Gymnase du Lycée Pravaz,
Route de Belley
38 480 Pont-de-Beauvoisin