BONNE ANNÉE A TOUS !

Saison 2019-2020

Pour la 23ème saison consécutive, l’association compte reprendre ses activités lundi 09 septembre pour les dames et le le mardi 10 septembre pour les hommes.
Elle propose aux adultes - femmes et hommes - qui  le désirent d’entretenir leur forme physique et de lutter contre le vieillissement par la pratique d’une gymnastique d’entretien (endurance, travail musculaire, assouplissements, gymnastique vertébrale, relaxation ,etc…)  Les séances se terminent pour les volontaires par une séquence ludique : foot, basket, badminton ...
Avec pour objectif général la recherche d’une bonne santé , la pratique est très individualisée : chacun(e) travaille à son rythme selon sa forme actuelle, sa pratique sportive antérieure, son âge ...

Inscription : directement en ligne sur ce site ou auprès des professeurs, en salle de cours.

Si vous hésitez, les premiers cours de septembre seront considérés comme des séances d’essai ...