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La Reprise
Saison 2024-2025
Pour la 28ème saison consécutive, l’association reprend ses activités le mardi 10 septembre et le jeudi 12 septembre pour les "Séances Mixtes" et le jeudi 12 septembre
pour la "Séance Femme".
Notre club propose aux adultes - femmes et hommes - qui le désirent d’entretenir leur forme physique et de lutter contre le vieillissement par la pratique
d’une gymnastique d’entretien (endurance, travail musculaire, assouplissements, gymnastique vertébrale, relaxation, etc…). Les séances se terminent, pour les volontaires, par une séquence ludique
: foot, badminton, ou exercices de musculation sur appareils.
Avec pour objectif général la recherche d’une bonne santé, la pratique est très individualisée : chacun(e) travaille à son rythme selon sa forme actuelle, sa pratique sportive
antérieure, son âge ...
Pour entretenir la convivialité, plusieurs repas sont proposés dans la saison.
CONVIVIALITE (<-- cliquez sur ce lien)
Horaires des séances
SÉANCES MIXTES
- le mardi de 18h 30 à 20h
- le jeudi de 18h 30 à 20h
Coach : Joël GIRARD
SÉANCE FEMME
- le jeudi de 17h 30 à 19h
Coach : Delphine Frety
Tarif
La cotisation annuelle est fixée à :
- 100€ pour une ou plusieurs séances hebdomadaires,
payable en 1 ou 2 chèques, remis de préférence en même temps lors des premières séances.
(le 1er est encaissé début novembre, le 2ème fin février)
Renseignements complémentaires
Auprès des professeurs lors des premières séances
ou
auprès des membres du bureau.
INSCRIPTION : directement en ligne sur ce site ou auprès des professeurs, en salle de cours.
Si vous hésitez, les premiers cours de septembre seront considérés comme des séances d’essai ...
Lieu des séances
Gymnase du Lycée Pravaz,
Route de Bugey
38 480 Pont-de-Beauvoisin
Gymnastique et Musculation
Association loi du 1er juillet 1901 n° 0732008084
Journal Officiel du 13 mars 1999
Retrouvez nous sur ...
